Toucher à tout, Un Peu Sans Plus, pour s'ouvrir à tout

Le point le plus important dans un sauna est son isolation.

Voici donc un petit topo sur cet isolant.

Utiliser de la laine de roche m'oblige à poser une épaisseur d'au moins 10cm pour avoir un résistance thermique convenable d'un R= 2,7 m².K/W.

Alors qu'à  la place de  l'isolant mince de 27mm je devrais poser au moins 20 cm de laine de roche pour avoir une Résistance thermique R >= 5,7 m² K/W !!!

Je pense donc avoir un R au moins égale à 5. C'est déjà excellent!!!

De plus il fait aussi office de pare-vapeur.

Sur le Net les avis sont partagés quant à son efficacité.

Pour moi c'est un produit innovant et je pense qu'il est plus efficace que ce qu'en disent ses détracteurs qui sont, à mon avis, de la vielle école.

Je vous donnerai donc les résultats lors de la mise en service du sauna.

Voici des photos scannées de sa fiche technique:

La plaque de platre et le mur  seront du lambris.

La bouche d'aération basse d'arrivée d'air fera 5cm x 20cm et sera sous le poele dans le plancher.

La bouche d'aération haute de sortie d'air fera 8cm x 40cm et sera sur la face opposée à 10cm du sol.

Ces deux bouches auront un volet coulissant pour ajuster le volume d'air entrant ou sortant selon le nombre de "Saunautes".

Bonjour à tous,

Ca avance lentement par manque de temps et surtout parceque le projet est bien plus technique que je ne le pensais.

Ce sauna doit être totalement étanche à l'air tout en ayant une bonne ventilation entre le lambris intérieurs et l'isolant mince qui fait aussi office de pare-vapeur.

Comme on le voit sur la photo j'ai enlevé l'isolant mince de la face arrière. Je le trouvais mal posé.

Pour le toit j'ai préféré la sécurité et posé un contre plaqué marine de 10mm. Toute la chaleur monte et si le toit est mal isolé il y a des risques de perdre pas mal de calories.

De plus l'isolant mince comporte des coutures et pour obturer les points de coutures j'ai usé et abusé recto verso de bandes d'aluminum autocolantes. 

 Pour le plancher je ai finalement opté pour du lambris de 20mm plutot qu'un contreplaqué, ce dernier étant vraiment trop cher.

J'ai donc posé 12 roues de diamètre 5 cm sur roulements a billes supportant chacune 30kg. Le détail sur la photo.

Pour la fixation des panneaux (4 cotés, toit et plancher) j'ai utilisé des tiges filetées de 8mm de section sur 12cm de long à tête ronde.

Certaines tiges pour le toit et le plancher notamment étaient trop longues. Je les ai donc raccourcies à la scie à métaux et prolongé le filetage avec un taraud de 8mm x 1,15.

Afin qu'elles ne tournent pas dans le vide en fin de serrage j'ai tronçonné les têtes sur deux cotés pour obtenir un rectangle que j'ai noyé dans le bois et bloqué avec des plats à 4 yeux et 5 cm de long. Ces plats sont vissés par dessus la tête. Le serrage se fait avec des écrous à oreilles.

Voilà donc ce qu'il y avait à dire sur l'ossature

Voici une photo des principaux outils pour ma construciton.

Sur la table  de sciage avec son guide et son outil à onglet on peut voir:

1- Deux perçeuses dévisseuses, une pour visser et l'aute pour percer ainsi on ne perd pas de temps à changer à chaque fois les embouts.

2- une agrafeuse électrique

3- une équerre

4- 3 rapes

Avec ça il faut un métre, un marteau, un cuter, un sciseau de cuisine, une cale à poncer, de la visserie, etc...

Et maintenant dans la page suivante le premier pan................ tatatata!!!!

Bonsoir,

J'ai commencé ce week-end la construction de mon sauna et monbudget maximum est de 2000€, moins c'est impossible. 

Ce sera un sauna modulaire et mobile

Modulaire car les cotés et le toit seront indépendants ou modulaires afin que je puisse l'assembler  et le démonter en trente  minutes.

Mobile sur un plateau de contre plaqué soutenu par 12 petites roulettes  pour le déplacer quand je le souhaite. En fait, je n'ai pas encore trouvé la bonne organisation de l'espace de mon garage. Il faudra que je puisse déplacer le sauna facilement lorsque je modifierai l'agencement de mon garage, alias salle de remise en forme, placard de rangement et espace bien-être. Bein ca fait classe de dire "espace bien-être", on se croirait dans un centre de thalasso!!!!!

Alors ce Sauna!!!

Il fera environ 2 mètres sur  1 mètre  et sur 2 mètres de haut. Ces mesures sont les dimensions utiles.

A savoir qu'il y aura 2 banquettes de 2 mètres sur 0,55 m pour que deux personnes puissent s'allonger. Pour moi, dans un sauna on doit pouvoir s'allonger pour se détendre totalement.

Alors commençons par le garage:

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A gauche on voit le stock de bois et le carton du poele, au fond les deux rouleaux d'isolant mince 21 couches.

C'est à leur place que je vais mettre le sauna après avoir réorganisé l'espace.

 Dans la page suivante je vais lister le matériel que j'ai acheté pour faire les sauna et donner la liste des principaux outils que je vais utiliser.